一直以来，双欣矿业始终将职工的健康福祉放在首位，秉持“以人为本”的理念，落实“优健康”工程，将“我为群众办实事”落实到每一处细节，全力推进“体重管理年”活动，从多维度入手，为职工打造健康“加油站”，让身体轻装上阵，让幸福持续满格！

（图为双欣矿业“四低”减脂餐特色窗口）

为让职工吃得健康又“对味”，3月份以来，该公司推出“食堂严选”，肉类要选低脂肉，蔬菜要天然无公害，米饭要适量搭配糙米......管理员也化身“营养管家”，精心设计10余种菜单，开设“减脂窗口”，针对“四高”（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）推出“四低”减脂餐（低盐、低糖、低脂、低油），一周七天菜品不重样。面对陕西山西职工的“碳水口味”，面食窗口也悄悄“变身”，将传统刀削面按比例掺入荞麦面，它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，再搭配各类粗粮，好吃又健康。

（图为双欣矿业职工正在健身房运动）

除了“管住嘴 ”，“迈开腿”也是该公司体重管理的“重头戏”。针对职工BMI达标率低的情况，为超标人员量身设置目标值，定制专属的体重管理计划。为了让职工掌握科学运动方法，还邀请专业健身老师来到矿区现场指导，职工们在下班后能尽情挥洒汗水。同时，为了激励大家坚持锻炼，根据干部职工个人兴趣爱好及特长，开展“健康达人”评选活动，设置6类运动兴趣小组，各兴趣小组坚持工会引导、自愿参加、自主管理、共建共享的原则，充分利用业余时间组织小组成员常态化开展健康文明、寓教于乐的交流和竞赛活动，活动参与人次110余人，让职工们越练越有劲儿。

（图为双欣矿业职工正在解压室阅读书籍）

“春天不减肥，夏天徒伤悲”，不少职工感觉自己减肥路上总是困难重重，体重降不下去、反复反弹，可别再觉得是自己又懒又馋啦！其实，压力也是导致肥胖的“幕后黑手”之一。针对压力型肥胖问题，该公司协管员们化身“心灵魔法师”，主动为职工进行心理疏导，帮助职工缓解工作和生活压力，赶走“压力型肥胖”。利用新开设的活动阅览室，投放关于缓解压力的书籍、杂志，让职工体会阅读带来的宁静与乐趣。目前已累计疏导30余名精神压力较大的职工。