4月15日，西北矿业举办第二期“西北矿业大讲堂”暨“疫情下的心理压力舒缓和情绪管理”专题讲座，邀请山东培训师联谊会副会长罗文娟作专题授课。西北矿业党委副书记、总经理鲁守明，党委副书记、工会负责人周宙等现场聆听。

罗文娟教授首先结合西北矿业职工离家远的实际情况，用幽默诙谐的语言讲解了“阳光心态”与“消极心态”对个人生活和工作的影响，又用“八字心法”从中医角度讲解如何增强自身免疫力。随后，重点从“情绪ABC理论、积极的自我暗示、乐观主义”三个方面阐述了疫情下情绪管理的重要性。授课精彩生动、寓教于乐，她从实用技巧上教大家如何用“腹式呼吸法、静坐放松训练、五行音乐减压”等方法调节情绪和心态，引导广大职工学会情绪管理，用阳光、乐观的心态面对和解决工作生活上遇到的问题，增强防控意识，提升心理调节能力。

西北矿业党委副书记、工会负责人周宙主持讲座并讲话。要求通过此次专题讲座，充分认识积极乐观的心态的重要性，结合所学进行一次心理健康体检，建立起积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。在面对困难和挫折时，学会调整、改变和驾驭自己的心态，避开心理误区，凭借乐观的心态、坚定的信念和顽强的毅力战胜困难，为西北矿业高质量发展做出新的更大贡献。

讲座以视频方式召开。西北矿业副总师、机关各部门（中心）负责人及管理人员50余人在现场聆听讲座。各单位领导班子成员、机关部门负责人、一线管理人员及职工代表400余人在分会场认真聆听专题讲座。